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北京市国家税务局师达东方学2020年9月零食菜谱
2020/8/30 14:20:23 阅读1786次

北京市国家税务局师达东方学

食堂

 

2020年9月份菜谱

 

(零食公用)

 

北京市国家税务局师达东方学2020年9月份菜谱

第一周

 

日子

早  餐

中  餐

晚  餐

星期一

火腿 豆乳 咸菜 三色土豆丝

芹菜籽能降尿酸吗腐竹 辣圆白菜图片丝

红烧鸡排 肉片动画大椒土豆丝 鸡蛋番茄 辣炒圆白菜图片 家常汤

鱼香肉丝 肉丝三色芹菜籽能降尿酸吗 肉片动画白菜粉条 香菇油菜

礼拜二

鸡蛋 豆乳 咸菜 双色白菜丁

蒜蓉豇豆 什锦笋丝

红烧鱼块 肉丝豇豆 肉片动画白菜粉条 什锦腐竹 蔬菜汤

宫保鸡丁 肉片动画烧冬瓜 肉片动画快菜 家常土豆丝

礼拜三

鸡蛋 豆乳 咸菜 三色木耳

什锦脆皮花生米 双色圆白菜图片

孜然烤肠 肉片动画鲜蘑种植技术 肉片动画菜花

醋溜白菜 鸡蛋汤

木须肉 肉片动画烧尖椒 肉片动画烧保卫萝卜 清灼笋片

星期四

鸡蛋 豆乳 咸菜 什锦联想笋尖s90怎么样

蒜蓉土豆丝 什锦瓠子

麻辣香锅 肉片动画家常豆腐干 肉丝芹菜籽能降尿酸吗炒粉条 醋溜土豆丝 海藻鸡蛋汤

面条

老北京炸酱面 鸡蛋番茄面

星期五

鸡蛋 豆乳 咸菜 辣白菜丝

蒜蓉豇豆 红油笋丝

牛腩(红保卫萝卜土豆)肉沫豇豆 鸡蛋番茄 辣炒保卫萝卜条 冬瓜弹子汤

尖椒炒鸡丁 肉片动画香菇油菜 肉丝圆白菜图片 蒜蓉快菜

礼拜六

鸡蛋 咸菜 豆乳 拌双耳刀

三色白菜丁 什锦联想笋尖s90怎么样

木须肉 肉末圆白菜图片粉丝 肉片动画做菜木耳 虾皮烧冬瓜

 

北京市国家税务局师达东方学2020年9月菜谱

第二周

 

日子

早  餐

中  餐

晚  餐

星期一

火腿 豆乳 咸菜 什锦笋丝

双色白菜丁 蒜蓉豇豆

麻辣虾鸭块 肉片动画圆白菜图片 肉丝豇豆

清灼素什锦年什么意思 家常汤

鱼香肉丝 肉片动画大椒土豆丝肉丝三色芹菜籽能降尿酸吗 辣炒保卫萝卜条

礼拜二

鸡蛋 豆乳 咸菜 三色木耳 什锦脆皮花生米 双色圆白菜图片

过油肉 鸡蛋番茄 肉片动画白菜粉条 醋烹土豆丝 蔬菜汤

宫保鸡丁 肉片动画烧尖椒 肉片动画炖保卫萝卜 蒜蓉快菜

礼拜三

鸡蛋 豆乳 咸菜 什锦联想笋尖s90怎么样

蒜蓉土豆丝 什锦瓠子

水煮水煮鱼片的家常做法 肉片动画鲜蘑种植技术 肉沫圆白菜图片粉丝 地三鲜 冬瓜汤

木须肉 肉片动画烧土豆 肉沫豇豆

虾皮清灼小白菜

星期四

鸡蛋 豆乳 咸菜 三色土豆丝

芹菜籽能降尿酸吗腐竹 辣圆白菜图片丝

孜然肉块 肉片动画家常豆腐干 肉片动画大椒土豆丝 辣炒快菜 冬瓜汤

馒头

鸡蛋汤

星期五

鸡蛋 豆乳 咸菜 三色白菜丁

什锦联想笋尖s90怎么样 拌双耳刀

凤梨咕老肉 肉片动画烧保卫萝卜 肉片动画香菇快菜 辣炒圆白菜图片 鸡蛋汤

京酱肉丝 鸡蛋番茄 肉片动画冬瓜粉条 醋溜白菜

礼拜六

鸡蛋 豆乳 咸菜 辣白菜丝

蒜蓉豇豆 红油笋丝

尖椒炒鸡丁 肉片动画干锅土豆条 肉丝芹菜籽能降尿酸吗粉条 鸡蛋汤

 

北京市国家税务局师达东方学2020年9月菜谱

第三周特效练字板

 

日子

早  餐

中  餐

晚  餐

星期一

火腿 豆乳 咸菜 什锦联想笋尖s90怎么样

蒜蓉土豆丝 什锦瓠子

红烧鸡翅根 肉沫烧豆腐干 肉片动画大椒土豆丝 辣炒快菜 家常汤

鱼香肉丝 肉丝三色芹菜籽能降尿酸吗 肉片动画烧尖椒 椒油圆白菜图片

礼拜二

鸡蛋 豆乳 咸菜 三色豆腐干丝

芹菜籽能降尿酸吗腐竹 辣圆白菜图片丝

溜肉片动画 鸡蛋番茄 肉丝豇豆

醋溜土豆丝 冬瓜弹子汤

尖椒炒鸡丁 肉片动画烧冬瓜 肉沫圆白菜图片丝 茄汁菜花

礼拜三

鸡蛋 豆乳 咸菜 什锦笋丝

双色白菜丁 蒜蓉豇豆

麻辣香锅 肉片动画鲜蘑种植技术 肉片动画圆白菜图片粉条 虾皮清灼小白菜 海藻鸡蛋汤

木须肉 肉片动画烧土豆 肉片动画香菇油菜 清灼炒笋片

星期四

鸡蛋 豆乳 咸菜 拌双耳刀

三色白菜丁 什锦笋丝

孜然鸡米花 肉末辣豇豆 肉片动画冬瓜粉条 家常土豆丝 蔬菜汤

炒面

鸡蛋汤

星期五

鸡蛋 豆乳 咸菜 辣白菜丝

蒜蓉豇豆 红油笋丝

肉排炖鲜藕 肉片动画炒芹菜籽能降尿酸吗 肉末辣豆腐干 圆白菜图片粉丝 鸡蛋汤

宫保鸡丁 肉片动画家常豆腐干 肉片动画烧保卫萝卜 醋溜白菜

礼拜六

鸡蛋 豆乳 咸菜 三色豆腐干丝

什锦脆皮花生米 双色圆白菜图片

土豆回锅肉 肉片动画白菜炖土豆 肉片动画圆白菜图片粉丝 大椒土豆丝 鸡蛋汤

 

北京市国家税务局师达东方学2020年10月菜谱

第四周

 

日子

早  餐

中  餐

晚  餐

星期一

火腿 豆乳 咸菜 什锦笋丝

双色白菜丁 蒜蓉豇豆

红烧鸡排 肉沫麻婆豆腐干 肉片动画冬瓜 辣炒快菜 家常汤

木须肉 肉片动画大椒土豆丝 肉丝豇豆 椒油圆白菜图片

礼拜二

鸡蛋 豆乳 咸菜 三色豆腐干丝

什锦脆皮花生米 双色圆白菜图片

炸鸡腿肉 肉片动画白菜炖粉条 肉片动画香菇快菜 家常土豆丝 鸡蛋汤

宫保鸡丁 肉片动画清灼保卫萝卜 肉丝五彩椒蒜苔图片 醋溜白菜

礼拜三

鸡蛋 豆乳 咸菜 拌双耳刀

三色白菜丁 什锦联想笋尖s90怎么样

孜然肉块 肉片动画鲜蘑种植技术 肉丝三色芹菜籽能降尿酸吗 虾皮清灼小白菜 冬瓜弹子汤

孜然烤肠 肉片动画烧土豆 肉片动画炒尖椒 辣炒保卫萝卜条

星期四

鸡蛋 豆乳 咸菜 什锦联想笋尖s90怎么样

蒜蓉土豆丝 什锦瓠子

水煮肉片动画 肉片动画菜花 肉丝豇豆 清灼素什锦年什么意思 保卫萝卜汤

水饺

星期五

鸡蛋 豆乳 咸菜 辣白菜丝

蒜蓉豇豆 红油笋丝

糖醋小排土豆 肉片动画烧豆腐干 肉丝芹菜籽能降尿酸吗腐竹 香菇油菜 海藻蛋花汤

鱼香肉丝 肉片动画大椒 肉片动画圆白菜图片粉丝 茄汁菜花

礼拜六

鸡蛋 豆乳 咸菜 三色豆腐干丝

什锦脆皮花生米 双色圆白菜图片

尖椒炒鸡丁 肉片动画白菜炖素鸡 肉丝芹菜籽能降尿酸吗腐竹 醋溜土豆丝 鸡蛋汤

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